Il mal di testa, nelle sue varie manifestazioni, è uno dei più frequenti disturbi nel mondo e la forma dolorosa più diffusa nell’umanità. Presto o tardi, anche se in maniera occasionale, ognuno di noi proverà dolore alla testa. Ma per il 15-20% della popolazione, il mal di testa non è un disturbo occasionale, ma diventa un compagno sgradito che torna a manifestarsi cronicamente, nonostante i tentativi di liberarsene. Il mal di testa non è una malattia o un’entità patologica singola, ma si può manifestare in differenti forme e spesso origina da una costellazione di concause che si alimentano vicendevolmente.

Anche se molte persone ritengono che sia il “cervello” a far male, nel mal di testa sono le strutture quali le arterie celebrali o craniche, i nervi, i muscoli e la cute del cranio a provocare le sensazioni dolorose, in quanto il cervello e le membrane che lo rivestono direttamente non sono dotate di terminazioni nervose che riconoscono il dolore. Quando queste strutture, dotate di innervazioni dolorifiche, sono sottoposte e tensioni, a stiramenti, a compressioni, a processi infiammatori o irritativi, o a tutte queste manifestazioni insieme anche se in forma minima, si scatena il mal di testa. Cosa molto importante da tenere in mente è che anche tensioni in aree distanti dal corpo o stress possono facilitare, cioè rendere più sensibili, le terminazioni nervose a livello della testa, rendendo dolorosi stimoli o tensioni locali che, viceversa, non lo sarebbero.

La chiave per risolvere efficacemente un mal di testa è quella di individuare e rimuovere  le cause. Anche se il dolore è sicuramente fastidioso e invalidante, la sua funzione è quella di un amico che ci avverte che qualcosa non va nel nostro sistema. Ci indica che il nostro corpo non è più in grado di compensare quegli stress e quegli squilibri a cui è sottoposto. Il mal di testa, quindi, è un campanello d’allarme che ci avvisa che la nostra capacità di tolleranza è arrivata al limite e che esiste uno squilibrio in noi che deve essere preso seriamente in considerazione. Anche se il dolore può essere insopportabile, ed è necessario prendersene cura nel momento in cui si manifesta, l’utilizzare farmaci volti a ridurlo od eliminarlo può essere equiparati a staccare l’allarme antincendio in una casa che sta bruciando.

Il corpo ha un suo intrinseco equilibrio mantenuto da sistemi complessi che interagiscono fra loro. Le eventuali interferenze su questi sistemi possono portare ad un disequilibrio. Lo scopo della Kinesiologia Transazionale è quello di identificare in maniera prioritaria le cause di questo squilibrio e, ove possibile, rimuoverle. Attraverso il ricorso al test muscolare è possibile scoprire quali sistemi sono in squilibrio ed intervenire in modo che le interferenze possano essere eliminate favorendo il ritorno alle normali condizioni che permettono di funzionare in modo armonioso e senza dolore.

Consideriamo di seguito alcuni tipi di mal di testa:

 Cefalea muscolo tensiva (mal di testa subboccipitale)

Sicuramente questo è uno dei più frequenti mal di testa, normalmente dovuto all’irritazione delle terminazioni nervose che fuoriescono dalla colonna vertebrale del collo, subito sotto il cranio, o alla base del cranio stesso. Disfunsioni della colonna o, ancora più spesso, tensioni dei muscoli suboccipitali possono causare una contrazione dei nervi che a loro volta provocano una ulteriore tensione muscolare. Stress, paure, traumi o tensioni emotive, oltre che cause strutturali, sono le principali cause; spesso anche problemi di malocclusione dentale o situazioni infiammatorie o di squilibrio della bocca possono essere responsabili della tensione muscolare.

 Emicrania

Per “emicrania” si intende un disturbo di carattere vascolare che oltre al dolore, spesso molto forte, è associato a nausee e disturbi visivi. A volte si abusa di questo termine pr indicare in genere forti mal di testa. Può derivare da cause strutturali simili a quelle della cefalea muscolo tensiva o stress in quanto la contrattura della muscolatura del collo o la tensione nervosa associata allo stress provoca una iperstimolazione simpatica con conseguente alterazione circolatoria. In genere è una manifestazione molto invalidante caratterizzata da una serie di sintomi, definiti “aura”, che avvisano il soggetto colpito del suo arrivo.  

 Mal di testa da malocclusione dentale

Anche piccoli squilibri della posizione o un cattivo combaciamento dei denti, o l’abitudine di stringere i denti (bruxismo) possono produrre gravi squilibri sull’assetto delle ossa del cranio favorendo tensioni ai muscoli masticatori con conseguente mal di testa o problemi oculari, di messa a fuoco o di visione che a loro volta diventano causa di mal di testa. Molte delle cosiddette trigeminalgie sono di origine mal occlusiva; i problemi di malocclusione possono essere causa di cefalee muscolo-tensive.

 Mal di testa da turbe digestive

Durante i processi digestivi si possono formare sostanze fermentate che svolgono un’azione tossica sull’organismo, provocando fastidiosi mal di testa od un senso di pesantezza.

 Mal di testa da allergie

L’allergia è una reazione non appropriata, da parte del corpo, verso sostanze che normalmente non dovrebbero indurre fenomeni di reazione; queste sostanze, dette allergeni, possono trovarsi nel cibo, nell’ambiente che ci circonda o addirittura all’interno del nostro organismo. Molte manifestazioni allergiche possono essere ricondotte a fenomeni di intolleranza temporanea mentre forme aspecifiche di malessere quali affaticamento, febbricola, debolezza e lo stesso mal di testa sono spesso riconducibili a tali forme di intolleranza. L’approccio migliore è sicuramente quello di rimuovere il contatto con tali allergeni: attraverso il test muscolare è possibile identificare con estrema precisione le sostanze che provocano le reazioni anomale da parte dell’organismo. La riequilibrazione dell’intero sistema energetico permette inoltre all’organismo di aumentare il proprio “range di tolleranza”, ovvero permette al corpo di migliorare la capacità di interazione coi potenziali allergeni.

 Esistono altri tipi di mal di testa, quali quello definito da weekend, o quello di chiara origine motiva, che possono essere comunque studiati dalla Kinesiologia Transazionale.

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