Eccoci come ogni lunedì a parlare di salute. Il tema di oggi è la bronchite, tosse e mucosità. La bronchite è una malattia dell′apparato respiratorio, tra le più frequenti. Si tratta di un′infiammazione dei bronchi. La bronchite si divide in acuta (se gli episodi sono isolati) o cronica (se le infiammazioni sono ripetute nel tempo). Più specificamente, si può parlare di bronchite asmatica (collegata all′asma), tubercolare (collegata alla tubercolosi) o fibrinosa (con emorragie in cui si ha un′alta produzione di fibrina). Si manifesta inizialmente con tosse secca e febbricola, poi con tosse grassa e catarrale che si accentua ulteriormente la sera. Difficoltà a portare a termine i respiri e in alcuni casi, se vi è diverso catarro, il soggetto non riesce ad allargare a pieno le braccia pronunciando il petto. Naso chiuso e spossatezza fisica. Voce roca e catarro presente in gola e nel naso. In casi gravi dalla gola, durante il colpo di tosse esce del sangue. In questo periodo, il fenomeno della bronchite (tosse e mucosità) è assai diffuso a causa delle temperature altalenanti o in seguito a influenze mal curate. Per prevenire i sintomi di tosse e mucosità si consiglia l'assunzione quotidiana di miele per tutto l'anno. Non bisogna limitare il suo uso solamente in quei periodi in cui si presentano i sintomi indicati. Secondo la tecnica dell'agopressione, l'esperto consiglia la stimolazione di 4 punti principali del nostro corpo che esponiamo qui a seguito.

Consiglio:

Il primo punto principale che attenua i sintomi della bronchite è il punto chiamato Hegu (vedi la figura a lato). Il soggetto deve essere rilassato e assumere qualsiasi posizione. La pressione va esercitata piuttosto fortemente sul dorso della mano tra il primo e il secondo metacarpo. Il pollice va premuto con forza contro il secondo metacarpo. Si comincia sulla mano sinistra e poi sulla mano destra. L'intervento può essere ripetuto ogni tre ore. I risultati sui bambini sono abbastanza buoni; variabili sugli adulti.

Il secondo punto è chiamato Shangyang (vedi figura). Esso si trova sull'indice, verso il pollice circa 2mm esternamente all'angolo del vallo dell'unghia. Esercitare la pressione con l'unghia del pollice.

Il terzo punto è chiamato Shaoshang (vedi figura). Esso si trova sul pollice nella parte opposta all'indice circa 2mm esternamente all'angolo del vallo dell'unghia. Esercitare la pressione con l'unghia del pollice. Ripetere l'intervento sia sulla mano destra, sia sulla mano sinistra.

L'ultimo punto si trova nella lunghezza del palmo della mano. Bisogna sfiorare per 30 secondi con il pollice, con una pressione piuttosto leggera, il palmo della mano dall'indice verso il mignolo.

(a cura di Salvatore Fazio massoterapista, kinesiopata, terapista cranio-sacrale)

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